오메가3 고르는 법, 왜 ‘rTG형’인가? (TG vs EE 차이)
혈관 건강과 눈 건강, 뇌 기능 개선을 위해 많은 분들이 오메가3를 복용합니다. 하지만 시중에는 수많은 제품이 나와 있어 선택에 어려움을 겪곤 하죠. 제품 뒷면이나 홍보 문구에서 가장 많이 보이는 단어가 바로 ‘rTG형’입니다. 오늘은 대세가 되었는지, 다른 형태와 어떤 차이가 있는지 알아보겠습니다. 1. 오메가3의 세대별 진화 (TG → EE → rTG) 오메가-3는 분자 구조에 따라 크게 … 더 읽기